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L’IMPORTANZA DI SAPERE CIO’ CHE CI CIRCONDA.
Viviamo in un mondo pieno di informazioni, stimoli e cambiamenti. Ogni giorno siamo circondati da notizie, persone, problemi…
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COME SMETTERE DI PROCRASTINARE IN 5 PASSI SEMPLICI (CHE FUNZIONANO DAVVERO)
Hai presente quando sai di dover fare qualcosa, ma finisci per scrollare il telefono, aprire 3.000 schede a…
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LA BELLEZZA DI PRENDERSI UNA PAUSA (SENZA SENSI DI COLPA)
Viviamo in un mondo che corre. Sempre. Ogni giorno sembra una gara: scuola, lavoro, messaggi, obiettivi, performance. E…
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come trovare la motivazione quando proprio non ne hai voglia
Ci sono quei giorni in cui tutto sembra pesante. La sveglia suona troppo presto, i compiti si accumulano,…
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I BENEFICI DELLA MINDFULNESS: COME VIVERE IL PRESENTE E RIDURRE LO STRESS
In un mondo sempre più frenetico e ricco di distrazioni, la mindfulness sta guadagnando popolarità come strumento efficace…
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SOCIAL MEDIA: COME USARLI SENZA FARSI USARE
i social media fanno parte della nostra quotidianità, ma spesso ci troviamo a scorrere all’infinito senza renderci conto…
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L’ARTE DI GESTIRE IL TEMPO: STRATEGIE PER ESSERE PIU’ PRODUTTIVI SENZA STRESS
viviamo in un’epoca in cui il tempo sembra sempre troppo poco. Tra lavoro, studio, impegni personali e distrazioni…
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i 5 video più famosi e meno recenti di Riccardo Dose
1-PROVA A NON RIDERE CHALLENGE [CON LA VODKA!] feat Amedeo Preziosi 2-VIAGGIARE con AME DOSE PACIELLO COMPILATION! 3-LO…
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I 5 video più famosi di Cap
1-Ho avuto PAURA: 1 notte dispersi nel NULLA tra gli ZOMBIE.. (non dovevo!) 2-Vado in TV per la…
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i 5 video più famosi e meno recenti di Chiara Paradisi
1-E’ ARRIVATA LA BEFANA E MIA FIGLIA SCARTA I REGALI 2-MIA FIGLIA MI TRUCCA ALLA PERFEZIONE… O QUASI…