Viviamo in un mondo pieno di informazioni, stimoli e cambiamenti. Ogni giorno siamo circondati da notizie, persone, problemi ambientali, nuove tecnologie e decisioni che ci riguardano anche se a volte non ce ne accorgiamo. Ma quanto davvero conosciamo ciò che…
i social media fanno parte della nostra quotidianità, ma spesso ci troviamo a scorrere all’infinito senza renderci conto del tempo che passa. Sono strumenti potenti, ma se non usati con consapevolezza, possono influenzare negativamente la nostra produttività, autostima e persino…